いろいろなマッサージで得ることができる効果を知ろう

マッサージを受ける女性

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癒される施術

マッサージに中には、リラックス効果を持っています。多くのお店では、リラクゼーションを目的にしていることが多くあり、お店の雰囲気や香りによって、リラックスできるように工夫をされています。

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ストレス解消の効果

現代社会では、ストレスを感じる人が多くいます。そんなストレスを解消する方法として、リンパマッサージがあります。リンパを刺激して、流れを良くするので、健康や美容に効果をもたらします。

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痩せる施術を受ける

マッサージに中には、痩せる効果をもった施術を受けることができます。これらの施術は、エステサロンで受けることが出来ます。エステティシャンのテクニックや美容マシンによって、痩せる効果のあるマッサージで理想の体型が作れます。

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ツボによる効果

ツボがいっぱいフェイスマッサージ

マッサージというと、足や腰、肩などを揉むというのが、一般的に知られていますが、顔にもたくさんのツボがあり、マッサージができるといことを、ご存知でしょうか。今回はそんな、意外と知られていない、フェイスマッサージについて、紹介します。まずは、顔には、ツボがないところがないと言っても良いくらい、全体的にツボがあります。まずは、目のまわりですが、軽くさすってあげるだけで、眼精疲労が解消されます。また、ほっぺたの膨らんでいる部分には、老廃物が溜まりやすいので、手で拳を作って、ぐるぐるとマッサージをしてみてください。老廃物が流れて、顔の印象が変わりますよ。他にも、顔のラインにそって、顎から耳にかけてを指で押していくと、顔周りもすっきりしますよ。

目が大きくなっちゃうかも

フェイスマッサージは、まだまだありますので、紹介していきます。まずは、目を大きく見せるマッサージです。これは、おでこをマッサージしてあげるのです。目とおでこはあまり関係がないように思われますが、目の上にある、おでこの老廃物を流してあげることによって、引っ張られていた皮膚が元の位置に戻り、目のまわりがすっきりして、目が大きく見えるというものです。他に、マッサージする人が少ない耳ですが、やってみると、とても気持ちが良いのです。耳をひっぱったり、まわしたり、耳たぶを揉んでみると、音の聞こえが良くなり、肩こりや眼精疲労にも効果があります。ちなみに、紹介したフェイスマッサージは、お風呂に入った時に行うと、より効果的です。

TOPICS

歪みを治す

整体は、体の歪みを治すことができることで、多くの人に注目されています。骨盤などの歪みを正常の位置に治すことで美容や健康などに良い効果を得ることができます。整体の効果などを知って、健康な生活を送る様にしましょう。

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いろいろな整体

最近では、マッサージ屋や整体が多くなっています。どちらも目的が異なっているので得る効果が異なります。施術を受ける前には、どうして欲しいのかを明確にしておくことで適切な治療を受けることが可能になります。

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